Rafting Umbria | Umbria Experience
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Il tratto di fiume Nera a valle della Cascata delle Marmore, la più alta d’Europa, è l’ideale per fare rafting: la fantastica discesa delle rapide in gommone. Qui il fiume scorre veloce tra le roccie per oltre tre chilometri, formando rapide di quarto grado (da 1 a 6 le difficoltà del rafting). Per praticare rafting non è necessario avere particolari doti, basta saper nuotare bene e essere in buone condizioni di salute. Attrezzature e abbigliamento vengono forniti dal Centro Rafting. Su ogni gommone trovano posto sei persone e la guida abilitata dalla F.I.Raft (Associazione Italiana Rafting) che impartisce gli ordini durante la discesa che dura circa un’ora.

Requisiti necessari per Rafting nel tratto del fiume Nera sotto la Cascata delle Marmore

Per essere ammessi è necessario:
  • avere etĂ  compresa tra i 16 e i 55 anni (i minori tra i 16 e i 18 anni devono essere accompagnati da un genitore e muniti entrambi di documento di identitĂ ;(richiedere modulo iscrizione minori) ;
  • saper nuotare bene, ossia sapere eseguire correttamente i tre stili di nuoto;
  • essere in stato di buona salute ed aver consultato il proprio medico curante per tale accertamento durante l’anno;
  • avere un peso inferiore ai 100 kg , e:
  • non presentare le seguenti controindicazioni assolute:
  • cardiopatie di qualsiasi natura
  • ipertensione arteriosa
  • sincopi o svenimenti di qualsiasi natura
  • deficit dell’apparato osseo, muscolo-tendineo e articolare tali da ridurre l’efficienza fisica e di autosalvamento
  • patologie dell’apparato respiratorio quali asma o enfisema
  • patologie neurologiche centrali o periferiche (paralisi, paresi, epilessia ecc.), psicosi e nevrosi importanti
  • stato di gravidanza
  • patologie e deficit oculistici (miopia grave, distacco della retina, glaucoma etc)
  • patologie e deficit dell'udito
  • essere sotto l’influsso di farmaci, droghe o alcool
  • NB: per chi non avesse eseguito il certificato di stato di buona salute, con idoneitĂ  alla sport non agonistico durante l’ultimo anno, è operativo presso il Centro un presidio medico sportivo specialistico con rilascio del certificato dopo esecuzione di elettrocardiogramma a riposo. Prezzo 13,00 euro.Prendere accordi con la segreteria.

Equipaggiamento per il Rafting nel tratto del fiume Nera sotto la Cascata delle Marmore

Il Centro mette a disposizione delle mute semistagne in tessuto impermeabile e degli stivaletti in neoprene, l’aiuto al galleggiamento omologato ("salvagente"), il casco e la pagaia. Ogni cliente deve portare:
  • costume da bagno
  • una maglietta
  • pantaloncini o calza maglia
  • calzini di ricambio
Il Centro è attrezzato con 12 docce calde, asciugacapelli, e armadietti di sicurezza. Portare quindi:
  • asciugamani o accappatoio
  • sandali e bagno schiuma
  • Nei mesi freddi è necessario portare anche una tuta da ginnastica da indossare sempre sotto la muta semistagna.
  • Nota bene: sia le mute che le tute semistagne e gli stivaletti vengono lavati e trattati dopo l’uso ogni volta con soluzione disinfettante secondo le procedure di legge